酒酿蛋的做法_每100克酒酿蛋营养成分热量天天信息

时间 : 2023-05-30 13:26:19 来源 : 互联网

(资料图片仅供参考)

每100克酒酿蛋

营养元素

热量213千焦蛋白质13克脂肪9.95克

烹制耗时：

5分钟

食材：

鸡蛋1个、酒酿150g、枸杞3g

步骤：

1.枸杞放入清水中洗净后，锅里放入适当水烧开；

2.小火放入鸡蛋，煮至7完善，即可盛出享用。.

小提示：可根据个人口添加红糖哦。

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